男怕交运，女怕退运（脱运）；男怕癸，女怕甲。一个非常奇特的现象，那就是大运交运的年份一般都伴随着较大的起伏，有好有坏，其动荡程度甚至超过了让大家都有点害怕的岁运并临。这个让命主感觉最强烈的年份，就是交运的年份。

尤其是癸甲蜕变点，大运从甲转癸或从癸转甲时，发生非常剧烈的变化，令人难以适从，动荡不安，诸事烦心。这种变化不仅体现在个人自身，周围环境也会发生变化。有的人在换运后，变了个人，跟失忆了一般，如获新生。也有的人在换运的头两年特别感到郁郁不得志，甲到癸或癸到甲的交接，如从高点跌至低点或从低点升上高点，令人措手不及，防不胜防。

大运逆行脱甲入癸，阳极换阴；而顺行脱癸入甲木，阴极换阳，多主不顺。此外，行运换甲时，多宜与生年纳音五行相生，而最忌与生年纳音五行出现相克之象。其中以出生入死的情况最为严重，即当纳音五行走完长生之地，即将进入下一个大运时，但下一个大运的纳音五行自坐死地或墓地，且克生年纳音五行，此种情况便是出生入死。

交运年份的这种强烈的变化很难找到理论依据，按道理来讲，交运其实是不同的气之间的转换，而气是流动的物质，其转换应该是有个过程而不是瞬间完成的。但是，实际上不但是大运的转换是剧烈的，连每天十二个时辰出生的人，即使就差那么几分钟，其命运似乎就有很大的区别，这种气的转换好像又是立刻的。

神仙难断子时命，是说子时之八字难断，其根本原因就是很难准确判定命主出生在哪一天，导致该时辰的命主预测准确率偏低。这不是八字准确率偏低，问题出在其出生时辰甚至日期都难以准确判定。尤其是80年代以前出生的人，那个时候很少有人会记录小孩出生的准确时间。

大运的转换似乎很少留有缓冲的时间，大部分人在转运的那个年份会感觉到剧烈的变化。尤其是很多创业的人，他们能够明显感觉到转运年份的财运变化，而这种变化一般要持续好几年。 

《三命通会》中有一段话也许可以解释这种现象：更看当生年时得气浑浅。四柱得气深，迎运便发；得气浅，须交过运始发；得其中气，运至中则发。这段话原是用来解释财星和官星何时能发的，但是也可以从侧面证明古人也认为交运本来就是个节点，是非常重要的。

这段话也说明对每个不同的八字来说，其大运对命主运势的影响有：大运来临前即迎运就有影响的、大运来临后即交运开始影响的、大运运行五年后即运中开始有影响的几种，而一个人的大运是在什么节点上开始影响其命运，选择的依据是四柱气的深浅，但交运便发的人占了大多数。

《八字怕字诀》中说：男怕交运，女怕脱运，这应该是民间盲派的理论，也就是说男人最怕交运的年份，也就是大运第一年，而女人最怕脱运的年份，也就是大运最后一年。一般来说，在十年大运的第一年和最后一年，命主还是要谨慎为好，尤其是该大运并非吉运的时候。因为，人在大运交接年份的波动一般都比较剧烈，虽然这个观点并无更多理论依据来支撑，但却真实的存在着。

如果一个男的之前连续几年运势都不怎么样，事业都没有什么起色，突然有一年，特别倒霉，比之前这连续几年还差，那就注意，接下来就会进入一轮好的大运，当年是交运的年份。 如果是女的有这种征兆，注意，这预示着当年是上一步大运的最后一年，所以称之为退运。

一个人走好的大运前，会突然开始摒弃陋习，认真勤奋，忙碌充实起来，开始变得低调，低调干大事，闷声发大财。一个人走衰运之前，会狂妄自大，膨胀不节制，交不三不四的朋友。

一切事情的结果发生之前，都是过程中从量变到质变的逻辑，很多事发生之前，一定不会让多数人察觉；往往是注意不到，想不到的地方，突然开始秩序崩坏，人们自以为的天堂乐土，突然变为炼狱。

有的命格不会受大运影响，譬如建禄格，又有羊刃身强的，从小脾气冲，到老了至多脾气上来多吃点降压药，该冲还是冲。

有的命格受大运影响很大，甚至改变了原局强弱的平衡，有的人平时要强，突然就躺平了。

人有命数，世道有世道的气运。 当一个人大运要来的时候，整个人会有一系列变化。首先是不再滔滔不绝的和别人高谈阔论，讲毫无用处的大道理，而是关起门来自己安静的计划自己的事情。变得谦逊起来，没有什么脾气，整个人温和起来。变得隐忍，别人说什么都不会让自己激动起来，能控制自己的情绪，也不会跟人进行无谓的争辩，心知肚明却心里坦然。很少出去喝酒聚餐，没有必要的聚会都不参加了。然后整个人变得自律起来，每天有一个小目标，生活开始以目标为导向，其他都不重要。

富贵命并不是与生俱来的，而是靠自己修来的，30到49岁之间转运是最好的，太早了容易狂妄，太晚了无法享受人生。到了转运的时候，话不説多，也不说得太满，不会轻易的表达自己的思想和心里真实的想法，让人觉得这个人变得亲切了，但是又让人难于接近。

对一些消耗自己关系的人，说断就断，不会有什么留恋，只跟正能量的人在一起。 朋友圈子变得非常好，全是真心朋友，都很积极，年纪轻轻有了这些特质。变得专注，专注自己，专注自己要做的事情，变得有恒心和毅力。能在低谷里自勉，高峰时猛进，改性子改人生。 把以前的一切归零，未来的一切更新，所有的人生重启，开始积极向上。耐得住寂寞，享受了孤独，不会一下子没人，没有热闹了，就觉得不自在。而是可以安静下来，独自不再是负担，而是恩赐。以后一切都顺风顺水，苦尽甘来，一顺百顺，事事顺。越来越好，所有的愿望都能实现。